sábado, 12 de junio de 2010

Noticia - Experto pide que se reconosca el derecho a la sexualidad del enfermo mental

Pamplona, 30 may (EFE).- La persona con enfermedad mental tiene las mismas necesidades afectivas, de sociabilidad y de intimidad sexual que el resto de ciudadanos, según un experto que insta a "reconocerle su derecho a desarrollarlas en condiciones adecuadas, tanto por parte de las familias como de los servicios sanitarios".

En este sentido se pronuncia el psicólogo clínico y especialista en sexología José Luis García, quien el próximo miércoles participará en los talleres sobre "Sexualidad y afectividad en la persona con enfermedad mental", que ha organizado la Asociación Navarra para la Salud Mental (ANASAPS).

La jornada, de entrada gratuita, constará de dos partes, un taller dirigido a personas con enfermedad mental y otro con familiares, según informa ANASAPS en un comunicado.

La atención que la sociedad ha prestado a la enfermedad mental ha experimentado importantes cambios en los últimos 50 años, según García, quien considera que estos han venido fundamentalmente por la integración social y familiar de las personas con enfermedad mental y su salida de los hospitales psiquiátricos.

Esto ha provocado "una mejora de su calidad de vida, si bien ha ido acompañado de importantes costos en el ámbito de familiar", en opinión de este experto que apunta en este sentido al sentimiento de abandono por parte de las instituciones que tienen muchos enfermos y sus familiares.

Todo esto ha podido contribuir a "minusvalorar la importancia de la sexualidad", según este psicólogo, que defiende que "una relación sexual y afectiva armoniosa y gratificante puede constituir un factor de desarrollo personal de más calidad y de mejoría en el trastorno mental de la persona."

Este experto alerta sobre el desconocimiento que existe respecto a esta cuestión, lo que "hace que proliferen ideas y creencias erróneas en torno a la sexualidad de estas personas".

García propone que se considere que estas personas tienen las mismas necesidades afectivas y sexuales que el resto y que en su tratamiento y cuidados sería deseable considerar una razonable satisfacción de las mismas valorando cada caso particular.

Un aspecto importante sería el de considerar la necesidad de programas de educación sexual que le protejan de los riesgos asociados a la sexualidad (abuso sexual, embarazo no deseado, contagio Sida), fomentando los propios recursos y la autoprotección.

A su juicio, "sería deseable algún tipo de programa específico para personas con enfermedad mental, a tenor de que la soledad, la depresión o la baja autoestima son factores que contribuyen a conductas de riesgo".

Asimismo considera fundamental prestar atención al efecto depresor, siempre en términos generales, de muchos de los fármacos que se utilizan en los tratamientos de las enfermedades mentales.

En este sentido señala que aunque ha habido avances con nuevas sustancias, la inhibición del deseo y las alteraciones en la excitación, la eyaculación y el orgasmo, son descritas por una buena parte de los especialistas. En este caso, según García, la cuestión estaría en valorar modificar la dosis, cambiar de fármaco o considerar terapias sexuales complementarias.

En los talleres se considerará también el "efecto devastador" a medio y largo plazo, del consumo de drogas en la conducta sexual y en las relaciones de pareja, "además del nefasto efecto que estas tienen sobre la evolución de la enfermedad".EFE

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Sexualidad y Autoestima

En el abordaje de cada persona se refleja tal cual como son,como creen ellos que lo ven los demás y como les gustaría verse, esto igual se refleja un poco en la sexualidad de la persona ya que gracias a eso se sienten mucho mejor o a gusto.Es por esto, necesario aclarar el tema para descubrir el sentido de nuestra identidad ya que a partir de la manera en que nos sentimos psicológicamente nos sentiremos conformes con nosotros mismos, podremos afrontar de forma positiva los acontecimientos presentes y futuros, todos ellos interpretados desde nuestra propia experiencia.


La sexualidad es un aspecto principal en el ser humano,abarca al sexo,las identidades,el erotismo, el placer, la intimidad,la reproducción,etc. Su vivencia y se expresa atraves de pensamientos, deceos, creencia, aptitudes, valores y conductas.
La sexualidad puede incluir todas estas dimenciones, no todas ellas se vivencia o se expresan siempre.La sexualidad esta influida por la interacción de factores biológico, sicológicos, sociales, económicos, políticos, éticos, culturales, religiosos y espirituales.

La sexualidad es el conjunto de condiciones anatómicas, fisiológicas y psicológico-afectivas del mundo animal que caracterizan cada sexo. También es el conjunto de fenómenos emocionales y de conducta relacionados con el sexo, que marcan de manera decisiva al ser humano en todas las fases de su desarrollo.


¿Como Saber tu Autoestima?

Es fácil,los siguientes puntos serán de algunos síntomas que presentan las personas con baja auto estima:

1.- Hipersensibilidad a la crítica
2.- Es indeciso
3.- Miedo a desagradar y perder buenas opiniones
4.- Es perfeccionista
5.- Exagera por pequeños errores
6.- No confía en si mismo
7.- Piensa que tiene mala apariencia

Y ahora unos síntomas que te dicen si tienes la auto estima alta:

1.- Cree en si mismo
2.- Se considera valioso
3.- Confía en si mismo
4.- Acepta sus errores positivamente
5.- No le afecta tanto la crítica
6.- Toma decisiones rápidas
7.- No teme a desagradar y perder buenas opiniones

viernes, 11 de junio de 2010


Metodo Billings - ¡Un Metodo Natural!

El método de ovulacion billings,es un método de la regulación de la natalidad dentro de los llamados métodos naturales.El método consiste en que la mujer monitorea su fertilidad, identificando cuando es fertil y no en cada ciclo.El flujo de la mujer nunca es igual, sino que cambia en cantidad y consistencia en el transcurso del ciclo, volviendoce transparente y viscoso, ademas es como una clara de huevo y adquiere mayor elasticidad al aproximarce la ovulacion.
En esta transformación se basa el método billings para determinar los días fertiles,por lo tanto la pareja se abstendrá de practicar relaciones sexuale con penetración en cuanto la mayor note una mayor secreción y transparencia del moco cervical.
Siempre la mujer debe prestar atención de la sensacion en su vulva y la apariencia del descargo vaginal, este conocimiento de los ciclos puede servir para no quedar embarazada, tanto en el ciclo normal, en la lactancia y en la transicion a la menopausia.
El Método Billings es descrito por la Organización BOM (Billings ovulation method organization), como "Una Regulación Natural de la Fertilidad", este método puede ser usado como una forma de Conciencia sobre el Monitoreo de la fertilidad o Plantificación familiar Natural, por igual puede ser usado como una manera saludable de Monitoreo Ginecológico.

http://www.youtube.com/watch?v=vFA2SCLT78g&feature=related

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¡ Se Responsable y Todo Te Resultara Bien !: Encuesta:http://www.aciprensa.com/Familia/sentimientos.htm